厚生労働省が妊娠を希望される女性に推奨する葉酸の摂取量が1日あたり400μgと言われており、1粒で摂取が可能です。また、妊娠期に短いオメガ−3は、ノルウェー産のサーモン由来で体内で作るので必ず必須脂肪酸を効果的に補えます。
